Bonjour Armenio
Meilleurs vœux à l'occasion des fêtes - j'ai enfin trouvé un peu de temps pour tester la "bête" - c'est assez surprenant et très intéressant - même si c'est plus excitant que relaxant - à travailler....
Bien cordialement
Pierre
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Bonsoir Pierre !
Merci de votre "feed-back"...
Juste bien vous dire que si vous ressentez un effet "excitant", c'est que vous n'êtes pas encore "initié" au lâcher prise du mental , cela ne vient pas forcément du premier coup; parfois, certains utilisateurs, dont je fus il y a 15 ans, restent dnas l'état "juste avant" pendant plus de 10 séances !
En effet ici on va obtenir la mise au repos du mental , justement par la "sur-stimulation" du menta!, et c'est cela le paradoxe ! La relaxation la plus profonde viendra quand vous serez en quelque sorte "passé de l'autre côté"... À un moment donné, généralement au moment où les deux voix se superposent dans l'oreille droite et l'oreille gauche, le mental va être "submergé d'informations audio et visuelles" et dans ce cas là en gnéral il "décroche" et se met au repos. Parfois il ne se met pas au repos et là on se sent bien mais on reste au contraire, super éveillé, voire excité comme vous le dites... C'est normal et classique, et comme vous l'avez si bien dit, il faut recommencer...
Je vous confirme qu'il faut commencer avec des séances où il y a des voix et surtout pas par les "turbo siestes" qui ne sont opérantes réellemnt qu'en phase 2, lorsque vous serez "initié", mais ce sont des séances inadéquates pour débuter...
Si des précisions sont nécessaires, n'hésitez pas à me solliciter de nouveau ici.
Arménio
