Conseils
Bonjour, Je viens de terminer la phase des 21 jours d'initiation au Kasina (à raison de 2 fois par jour) mais il m'est toujours difficile de me laisser embarquer totalement (autres pensées). Cependant j'aime beaucoup les programmes guidés car je suis débutante mais ma curiosité m'a poussée à aller écouter le programme "Performance" notamment la concentration. J'ai été un peu déstabilisée en entendant qu'une fréquence sonore. J'aimerai que vous me donniez quelques conseils afin d'évoluer positivement et apprécier encore plus les bienfaits du Kasina qui, a priori, sur les échanges dans le forum, sont performants. Merci d'avance. Dominique
